要下载Instagram上的图片和视频，有两种主要的方法。

       第一种是通过应用程序下载。

       有许多可以从应用商店下载的应用程序可以帮助你实现这一目标。

       你可以在应用程序中直接搜索并下载你喜欢的图片和视频。

       此外，还可以通过在线工具来实现这个目标。

       一些网站提供了在线转换和下载Instagram图片和视频的服务。

       你只需将Instagram链接复制到在线工具中，然后选择下载图片还是视频，就可以保存它们到你的设备中了。

       无论你是喜欢哪种方法，记得要尊重原作者的版权，只下载那些授权共享的作品。

       希望你能够通过这些方法保存并欣赏到更多精彩的Instagram作品。